Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 68.78g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Шоколадные Вафли, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TahaGold's Weight History
|