Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 85.14g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Чай, Активиа Термостатная, Vici Оранжевый Краб, Молком Сыр Чембар Легкий, Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Славянка Конфета Славяночка Сливочная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Перловка с Овощами Готовая, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Икра из Кабачков. Snacks/Other: банан Мини, Дикси Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Дорожка 2/6.6*40; 10/5.0*10; 4/6.2*10 - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЧиба's Weight History
|