Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 61.12g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Морская Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Сметана, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Укроп, Помидоры, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Окей Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью, Щедрые Хлебец. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|