Schneedine's Journal, 10 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
75 kg Lost so far: 31.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2017:
1821 kcal Fat: 78.71g | Prot: 80.73g | Carbs: 201.33g.   Breakfast: Pink Lady Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Weiche Salami, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Krustenbrot. Dinner: Vanillesoße, Obstsalat, Lachsfilet, Speiseeis, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail, Knusprige Ente, California Rollen, Sushi mit Gemüse, Bard Saté-Spieße, Avocado Maki, Nigiri Lachs. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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