Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 129.06g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Махеевъ Горчица Русская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Поджаренный Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|