Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 85.12g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lunch: Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|