Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 50.94g | Carbs: 159.98g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный, Красные Помидоры, Петрушка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Ашан Курага Экстра, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Маслины, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Теремок Гороховый Суп Постный, Перекресток Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Арахис, Савушкин Продукт Кефир 0%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|