Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
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116 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3289 kcal
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Fat: 181.28g | Prot: 162.20g | Carbs: 249.75g.
Breakfast: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Ker Cadelac Madeleine (25g), Bonnne Maman Biscuit, Nesquik Chocolat en Poudre, LU Prince Choco, St Michel Galettes Tout au Beurre. Lunch: Lesieur Mayonnaise, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Merguez, Baguette, la Bressane Entremets Caramel Beurre Salé. Dinner: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Noix de Cajou, Delisse Fromage Blanc, Nutella Nutella, Crêpes Nature. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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