Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 91.40g | Carbs: 168.43g.
Breakfast: Сыр Российский, St. Dalfour Черничный Джем, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин, Хлебцы Лимонные, Отруби Пшеничные Диетические, St. Dalfour Черничный Джем, Даниссимо Черничный Чизкейк. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Плов с Говядиной, Яблоко. Dinner: Творожное суфле с чудо-молоком, Увелка перловка, Княгинино Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|