timesaregreen's Journal, 08 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
63.4 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2017:
770 kcal Fat: 18.71g | Prot: 70.63g | Carbs: 85.66g.   Breakfast: Oeuf (Entier), Pamplemousse. Lunch: Poireaux, Ail, Échalotes, Beurre, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Baguette, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces). Dinner: Asperge, Baguette, Choux de Bruxelles, Ail, Champignons, Daurade. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature. more...
Losing 2.8 kg a Week

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