Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 77.56g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Картошка Вареная. Dinner: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Каждый День Попкорн Сладкий, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|