Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 69.99g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: 365 Дней Соломка Сладкая, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Lunch: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяное Печенье ПП, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|