Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 77.95g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Banan, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, OstroVit WPC 80, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Wasa Sport, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pestki Dyni, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Dinner: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Good Food Wafle Ryżowe Musli. Snacks/Other: Zwykłe Piwo, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Jabłko, Magnum Almond. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|