Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 90.39g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Коровино Ветчина из Индейки, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица. Lunch: Mixbar Арахис в Карамели, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сладкий Остров Воздушный Рис Карамель Нуга, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Хлеб Бородинский, Верес Икра Кабачковая, Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Киви, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Жвачка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|