Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
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47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 39.13g | Prot: 107.77g | Carbs: 159.46g.
Lunch: 대추토마토, 두부, 계란흰자, 오렌지, 사과. Dinner: 풀무원 뮤즐리 오리지널, Navitas Naturals 카카오닙스, 에그파파닭가슴살💪🏻, 블루베리 (무당, 냉동), 토마토, 코스트코 무지방 그릭요거트, 맛있는단호박, 상추, 계란흰자. Snacks/Other: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 아몬드. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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