Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 50.63g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Молоком, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Lunch: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Чай с Лимоном, Dorblu Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|