Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 66.99g | Carbs: 265.06g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, Йогурт 0,05, Гороховая Каша, Пряник Медовый Домашний. Lunch: Пряник Медовый Домашний, Schneekoppe Клубничное Варенье, Гречка Отварная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Бисквит, Протеиновый Коктейль. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, пол дэнс - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|