Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
334 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 11.76g | Carbs: 36.46g.
Breakfast: Чай, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Савушкин Сыр Монастырский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром, Чай. Snacks/Other: Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|