Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
58 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 48.79g | Carbs: 266.56g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Braadworst, HAK Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Appelflap, Chocolade Koekjes, LU Petit Beurre, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|
|
|