Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 93.12g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: Bakallino Morele Suszone, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Plony Natury Siemię Lniane, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Ziołami i Pomidorami, Pomidory, Jajko, Supreme Ryż Parboiled Długoziarnisty (Ugotowany). Dinner: BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, Banan, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, OstroVit WPC 80, Białko Jaja Kurzego. Snacks/Other: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Good Food Wafle Kukurydziane Sól Morska i Amarantus, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Good Food Wafle Kukurydziane Sól Morska i Amarantus, Jabłko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|