Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 125.24g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Лук, Морковь, ВкусВилл Треска Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|