Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 71.43g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Royal Nut Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Vитамин Клубника Отборная, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Global Village Томатная Паста, Магнит Яблоко, Лента Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Гречка Отварная, Каждый День Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|