Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 85.88g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Lunch: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Круглый Год Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Арахис, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|