Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
101.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 224.33g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Свекла Вареная, Сыр, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Беллакт Творог 0% Жирности, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|