Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 164.80g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Фрутоняня Биотворог, Сливочное Масло, Nordic Отруби Овсяные, Спеленок Пюре Кабачок, Яйцо, Пискаревский Кефир 1%, Котлеты с кабачком. Lunch: Авокадо, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Котлеты с кабачком, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сметанин Творог Обезжиренный, Сметанин Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|