|
ОПГ78,5
ОТ83
ОБ97
|
62.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 12.06g | Prot: 24.87g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Каждый День Курага, Lucky Days Мюсли Мегафрукт, Фрутоняня Пюре из Яблок, Мёд, Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо. Lunch: Банан, Мёд, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Dinner: Lucky Days Мюсли Мегафрукт, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|