Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
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60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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994 kcal
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Fat: 29.78g | Prot: 84.67g | Carbs: 91.19g.
Breakfast: Vagem Cozida, Vagem Cozida, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Urbano Arroz Parboilizado, Feijão Vermelho. Snacks/Other: Almanara Kafta, Iogurte Grego Zero, Adoçante, Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Extrato de Baunilha, Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Anaviajante's Weight History
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