Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
87.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 16.32g | Prot: 35.07g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Chamyto Big Leite Fermentado, DIA Presunto Cozido Fatiado, Liza Maionese Atum, DIA Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês, Café Brasileiro Café. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo de Codorna, La Violetera Azeitonas Verdes, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Snacks/Other: DIA Presunto Cozido Fatiado, Liza Maionese Light, Q-Pão Pão de Forma Light 12 Grãos, Café Brasileiro Café. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andre Amorim's Weight History
|