Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 74.02g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Delikate Творог Полужирный 4% (Delikate'), Piatnica Сметана 18% Польская, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Baltasis Pyragas Хлеб Черный (Baltasis Pyragas), Piatnica Сметана 18% Польская, Roshen Kонфета Lazy Cow (ROSHEN), Голубцы. Dinner: Фасоль (Консервированная), Омлет, Сарделька, Яблочный Сок, Baltasis Pyragas Хлеб Черный (Baltasis Pyragas). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|