Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 51.15g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Карусель Сухари Ржаные, Курага, Зеленый Чай, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Активия Йогурт, Свекла Вареная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Карусель Сухари Ржаные, Дикси Банан, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|