Dorotelu's Journal, 05 Apr 17

ну наконец-то, сдвинулась с мертвой точки)))
67.9 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2017:
1392 kcal Fat: 62.10g | Prot: 63.17g | Carbs: 179.83g.   Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рассольник, Куриные Гречанники. Dinner: Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Ашан Сельдь Соленая. Snacks/Other: Белый Пеликан Арахис Ядра, Зеленое Яблоко, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
1743 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dorotelu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.