Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 58.31g | Carbs: 6.76g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Queijo Provolone, Valda Pastilha Diet, Abacate, Frimesa Nata. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nandalowcarb's Weight History
|