Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 54.64g | Carbs: 193.42g.
Breakfast: Помело, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски. Lunch: Редис, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Trader Joe's Масло Кокосовое, Белая Мука, Сахар, Творог 9%. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Сыр, Хлеб из Закваски. Snacks/Other: Шоколад, Изюм в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|