Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 59.61g | Carbs: 88.00g.
Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Скумбрия, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Сливочная Шоколадная Глазурь, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|