Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 111.26g | Carbs: 83.20g.
Breakfast: Яичный Белок, Окей Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Капуста, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Домашняя Курочка Грудка без Кожи. Dinner: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|