Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 92.46g | Carbs: 93.05g.
Breakfast: Льняное Масло, Имунеле Земляника, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|