Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 55.71g | Carbs: 388.66g.
Breakfast: Красное Яблоко, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Горошница, Золотой Колос Пирожок с Курагой, Пирожное Картошка, Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Красное Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ. Snacks/Other: Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|