Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 20.03g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. Lunch: Чай с Сахаром, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яичный Омлет. Snacks/Other: Мандарины, Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|