Meu retorno aos treinos de corrida e musculação deram um bom resultado. Apesar de não levar uma dieta tão à risca, fiquei felizão pelo resultado da semana #segueoplano
|
94.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.5 kg a Week
|