|
Хоть сто грамм минус......и то приятно )))
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 136.66g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Vici Мидии Варёно-Мороженые, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семена Тыквы Ядра (ООО "Фрутпак"), Ясо Тофу Паприка, Окей Груша Аббат. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Беговая дорожка 7 км/ч - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|