Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 155.80g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Boiled Egg, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Egg White, Fine Food Гречневая Крупа, Ашан Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Грудка. Dinner: Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Fine Food Гречневая Крупа, Наша Ряба Куриная Грудка. Snacks/Other: Морской Котик Кальмар, Billa Мидии, Ашан Семга, Polar Креветки. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|