Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 137.38g | Carbs: 307.34g.
Breakfast: Valio Viola Yrtti Tuorejuusto, Snellman Kalkkunafilee, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Del Monte Ananasmurska, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina. Lunch: Ingman Vanilja Jäätelö, Valio Mifu Original, Mansikat, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Lumo Kuningatar, Vaasan Muhku Porkkana, Valio Mifu Original, Valio Koskenlaskija Voimakas, Sipulit, Bataatti, Porkkanat, Vesi, Rainbow Kasvisliemikuutio, Valio Kevyt Maito. Dinner: Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Saarioinen Kultakalkkuna, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Keiju Margariini, Valio Rasvaton Maito, Peruna, Poronkäristys, Pirkka Poronkäristys. Snacks/Other: Kananmunan Valkuainen, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Banaanit, AXA Gold Mysli Original, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale. more...
|
|
1439 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|