Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 20.11g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|