Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 70.07g | Carbs: 34.21g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Американо, Кукуруза Вареная, Язык Говяжий, Уха из Семги. Dinner: Вино Сухое, Цукини, Помидоры, Ашан Куриная Грудка Гриль. Snacks/Other: Американо, Миндальное Молоко, Американо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|