Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 107.21g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Paprika (Keltainen), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Maitokahvi. Dinner: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Miniluumutomaatti, Jäävuorisalaatti, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Blå Band Pippurikastike, Snellman Naudan Paistisuikale. Snacks/Other: Fast Sports Nutrition Pudix Suklaa, Omenat (Golden Delicious), Pepsi Pepsi Max, Nestlé Classic, Valkosuklaa-Mangopassion. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siirinen's Weight History
|