Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 99.17g | Carbs: 88.32g.
Breakfast: Alpro Соевое Ванильное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Три Правила Курица с Шафраном на Овощах, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Болгарский Перец, Минтай. Snacks/Other: Wild Fruit Protein Bar. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|