menphir's Journal, 02 Apr 17

Contorno 96.5 cm
83.6 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2017:
1997 kcal Fat: 47.49g | Prot: 194.91g | Carbs: 166.29g.   Breakfast: Pan Blanco, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Vitalinea Pro 0% Fresa, Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Fritura de Pescado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Maxi Pavo. Dinner: Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Huevo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Almendras, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Fresa o Freson. more...
Losing 0.2 kg a Week

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