Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 70.29g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Финик, Стебель бамбука Соус К Мясу, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: Стебель бамбука Соус К Мясу, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Поджарка, Голубец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|