Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 161.35g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Рыбный Суп, Каравай Ржаной Хлеб, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. Lunch: Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Рыбный Суп, Фармстандарт Ферро Гематоген. Dinner: Виски, Ром с Колой, Индейка Тушеная, Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|