Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 6.84g | Prot: 68.12g | Carbs: 229.87g.
Breakfast: Ягодный Край Желе, Дикси Киви, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авистрон Икра Карпа. Lunch: Верес Лечо Болгарское, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Dinner: Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Верес Лечо Болгарское. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай Несладкий, Яшкино Пряники Мятные, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aksinya (Ksu)'s Weight History
|